அமினோ அமிலம் l டிரிப்டோபன் எல்-டிரிப்டோபன் தூள்

1. போதிய அளவு எல்-டிரிப்டோபான் கூடுதல் எல்-டிரிப்டோபான் மனித உடலுக்கு இன்றியமையாத அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றாகும். மனித உடலால் அதை ஒருங்கிணைக்க முடியாது மற்றும் வெளி உலகத்திலிருந்து உட்கொள்ள வேண்டும். எல்-டிரிப்டோபன் குறைபாடு தசை சோர்வு, மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். L-டிரிப்டோபான் தயாரிப்புகள் மனித உடலில் இல்லாத L-டிரிப்டோபனை திறம்பட நிரப்பி, இந்த உடல்நலப் பிரச்சனைகள் தோன்றுவதைத் தடுத்து, நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

2. தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த எல்-டிரிப்டோபன் மூளையில் செரோடோனின் அளவை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உடலின் தூக்கத்தின் தரத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. எல்-டிரிப்டோபான் செரோடோனினாக மாற்றப்படலாம், இது மெலடோனின் ஆக மாற்றப்படுகிறது, இது உடல் தூக்கத்தை சீராக்க உதவுகிறது. எனவே, எல்-டிரிப்டோபன் தயாரிப்புகள் தூக்கமின்மை பிரச்சனைகளை போக்கவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

3. மனச்சோர்வை விடுவிக்கிறது உடலின் நாளமில்லா அமைப்பில் எல்-டிரிப்டோபனின் தாக்கம், மூளையில் உள்ள டோபமைன் மற்றும் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கும், இதனால் மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த மனநிலையைப் போக்குகிறது. எல்-டிரிப்டோபன் தயாரிப்புகள் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், ஒரு நபரை மேலும் நேர்மறையாகவும் மாற்ற உதவும்.

4. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த எல்-டிரிப்டோபான் என்பது புரதத் தொகுப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் உடலில் உள்ள முக்கியமான ஆக்ஸிஜனேற்றப் பொருளாகும். எல்-டிரிப்டோபனின் சப்ளிமெண்ட் மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பல நோய்களைத் தடுக்கிறது. L-Tryptophan தயாரிப்புகள் காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கும்.

5. கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் கல்லீரல் மனித உடலில் மிகப்பெரிய வளர்சிதை மாற்ற உறுப்பு மற்றும் அதிக அளவு அமினோ அமிலங்களை உட்கொள்ள வேண்டும். எல்-டிரிப்டோபன் கல்லீரலின் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை மேம்படுத்துகிறது, கல்லீரல் செல்களை சரிசெய்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்வதை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் மூலம் உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

சுருக்கமாக, எல்-டிரிப்டோபன் தயாரிப்புகள் பல செயல்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை புரதக் குறைபாடு, மனச்சோர்வு, மோசமான தூக்கம் மற்றும் குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. இருப்பினும், எல்-டிரிப்டோபான் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சரியான அளவு மற்றும் பயன்பாட்டு முறையைத் தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகவும்.